炭水化物と上咽頭炎、後鼻漏の関係
・風邪を引いても上咽頭炎にならないようにする
・上咽頭炎を早く治す
・後鼻漏を再発させない、
いずれにしても大事なことは、体の免疫力を高めて、細菌やウィルスを体内に入ったらすぐにやっつけることです。そのためには、根本的に体質改善を行う必要があると考えます。
最近、ふと読んだ本の中にヒントがあるような気がするので、ご紹介しておきます。
「いつものパン」があなたを殺す
この本に書いてあること簡単に言うと、
炭水化物の摂取を極力減らすこと
特にパンとかに含まれているグルテンは体に悪く、炭酸ジュースなどの糖分の摂り過ぎも、脳を劣化させる原因であるとの内容でした。
原因不明の頭痛、アルツハイマー病、糖尿病、いずれも糖分の摂り過ぎ、つまりは、炭水化物の摂り過ぎにあるということ、また今までコレステロールは体に悪いだの、脂肪は摂るべきではないと言ったのが通説でしたが、それを覆す内容も書かれています。
つまり、コレステロールや脂肪は体に必要なものなので、摂ったほうが良いという内容です。
科学的、医学的な最新の研究結果にもとづきに書かれている本でして、一読の価値はあると思います。
上咽頭炎を治療していく上で、食生活を変えていくというのも、１つ大事なことであると思います。
本の中にも書かれていますが、
１日断食を行うのも、良いのかもしれません
絶食、断食を行うと、ガンが小さくなったという事例もあり、断食によって体質が変わるという可能性が考えられます。
一度、体質を変えたい方は、上記のチャレンジを試す価値は大いにあると思います！