動画 Bスポット自己治療(セルフ療法)の方法、コツ

2017年8月28日

Bスポット自己治療(セルフ療法)の方法、コツ

喉から絞り出すように「あ~」という声を出して、のどちんこを上げ、そこに薬品を浸した脱脂綿を喉に入れ込み、声を止めると自動的にのどちんこが下がるので、そのまま喉の力を抜いて、脱脂綿を上咽頭部にねじ込みます。

咽頭綿棒を上咽頭部に突っ込んでいる間は、喉に力を入れないようにしてください。

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