明日9月29日は寒くなるので、風邪や上咽頭炎に要注意！
こんばんは。
明日の最低気温は、なんと全国的に１５℃くらいと一気に５℃くらい気温が低下する感じです。
まだ９月末ですが、相当体感気温は寒くなりそうです。
天気予報では以下の通りです。
「寒気が南下するでしょう。朝はこの秋一番冷える所が多くなりそうです。北海道や東北、関東甲信の山沿いでは霜が降りるくらい冷える所もあるでしょう。日中も北海道や東北は日本海側を中心に雨が降ったりやんだりで、肌寒さが続きそうです」
いまもくしゃみが２回出てしまいましたが（笑）、今夜は１枚多く着て寝て、ふとんと毛布をダブルで掛けた方が良さそうです。
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マスクを付けましょう！
あと、明日の朝ですが、ぜひマスクをつけて外出することをお勧めします。
冷えた空気は上咽頭や咽頭部には良くないのと、寒くなるとくしゃみをする人が増えて、電車の中などで飛沫感染するリスクが増えてくるため、人込みの中ではマスクを付けることをお勧めします。
あと慢性上咽頭炎の方は、寒くなると症状が悪化する可能性があるので、それも防止できます！
では、今夜もおやすみなさい。
応援、よろしくお願い致します。↓