明日9月29日は寒くなるので、風邪や上咽頭炎に要注意!

こんばんは。

明日の最低気温は、なんと全国的に15℃くらいと一気に5℃くらい気温が低下する感じです。

まだ9月末ですが、相当体感気温は寒くなりそうです。

天気予報では以下の通りです。

「寒気が南下するでしょう。朝はこの秋一番冷える所が多くなりそうです。北海道や東北、関東甲信の山沿いでは霜が降りるくらい冷える所もあるでしょう。日中も北海道や東北は日本海側を中心に雨が降ったりやんだりで、肌寒さが続きそうです」

いまもくしゃみが2回出てしまいましたが(笑)、今夜は1枚多く着て寝て、ふとんと毛布をダブルで掛けた方が良さそうです。

マスクを付けましょう!

あと、明日の朝ですが、ぜひマスクをつけて外出することをお勧めします。

上咽頭炎

冷えた空気は上咽頭や咽頭部には良くないのと、寒くなるとくしゃみをする人が増えて、電車の中などで飛沫感染するリスクが増えてくるため、人込みの中ではマスクを付けることをお勧めします。

あと慢性上咽頭炎の方は、寒くなると症状が悪化する可能性があるので、それも防止できます!

では、今夜もおやすみなさい。

応援、よろしくお願い致します。↓

にほんブログ村 健康管理

にほんブログ村 鼻の健康